m6米乐◈◈◈！m6米乐官网◈◈◈，米乐◈◈◈。乒乓球体育新闻◈◈◈，羽毛球◈◈◈，m6米乐app◈◈◈，1个小时的训练课◈◈◈，男篮新帅扬纳基斯只给了队员不到3分钟的休息时间◈◈◈，这位欧洲名帅近乎残酷的训练方式◈◈◈，令所有人印象深刻◈◈◈：“暴龙”果然名不虚传◈◈◈。

　　自扬纳基斯正式带队训练以来◈◈◈，有关他大运动量训练方式的报道不断见诸媒体aotm奥特曼◈◈◈，“累◈◈◈，说明你还没死”也成为了扬纳基斯来华后的第一句名言◈◈◈。但扬纳基斯的训练量究竟有多大◈◈◈，外界却不得而知◈◈◈。今天傍晚◈◈◈，中国篮协安排了扬纳基斯入主男篮后的首堂媒体公开课◈◈◈，记者也终于亲眼见识到“暴龙”如何带队训练◈◈◈。

　　整堂训练课◈◈◈，扬纳基斯“RUN◈◈◈、RUN◈◈◈！GO◈◈◈、GO◈◈◈！MOVE◈◈◈、MOVE◈◈◈！”的咆哮声就始终在人耳边回响◈◈◈。随着训练的深入aotm奥特曼◈◈◈，记者发现◈◈◈，扬纳基斯不光有大嗓门◈◈◈，训练量之大确实令人惊讶◈◈◈。1个小时内◈◈◈，扬纳基斯只给了队员两次总共不到3分钟的休息时间◈◈◈。训练期间◈◈◈，队员进行了3打2◈◈◈、2打1◈◈◈、折返跑◈◈◈、罚篮和投篮等多项训练◈◈◈，体能消耗很大◈◈◈，陈江华在一次快攻回追过程中因体力不支险些摔倒◈◈◈。

　　“所有球队在达到高水平之前◈◈◈，都要经历辛苦◈◈◈。”扬纳基斯表示◈◈◈，“现在就要让队员的思想和身体更加强硬◈◈◈，这对球队成长有好处◈◈◈。”扬纳基斯完全按欧洲球队的标准要求中国男篮◈◈◈，“欧洲球队能够赢球◈◈◈，是因为可以在40分钟内一直保持清醒的头脑◈◈◈，身体强壮◈◈◈、思想强硬加上比赛经验丰富◈◈◈，这就是获胜的3个因素◈◈◈。”

　　不过◈◈◈，这样高强度的训练aotm奥特曼◈◈◈，也让男篮队中的一些队员感到难以适应◈◈◈。之前有报道称◈◈◈，扬纳基斯的训练引发了老队员伤病◈◈◈。对此◈◈◈，扬纳基斯给予回应◈◈◈，“他们来国家队前就有伤病◈◈◈，为了防止复发◈◈◈，我让他们选择了个人技术训练◈◈◈，就是希望他们的伤病能完全康复◈◈◈。现在我只是按照我的计划训练◈◈◈。”

　　扬纳基斯强调训练应与实战紧密结合◈◈◈，尤其是在细节方面◈◈◈。训练中aotm奥特曼◈◈◈，扬纳基斯几次暂停◈◈◈，亲自示范技术动作◈◈◈。作为欧洲最伟大的篮球运动员之一◈◈◈，扬纳基斯的基本功非常扎实◈◈◈，他既能指点周鹏等外线球员的脚步动作◈◈◈，也能为内线球员演示转身勾手◈◈◈，“面对一个2米2左右的大个子时◈◈◈，你不能往内线传击地球◈◈◈。”扬纳基斯说◈◈◈。

　　“暴龙”的细致和严谨◈◈◈，给队员留下了深刻印象◈◈◈。老将王治郅说◈◈◈：“他确实教了我们很多新东西◈◈◈，感觉他想把中国男篮打造成一支欧洲球队◈◈◈。他的战术素养很高◈◈◈，他让我们不停掩护◈◈◈、下顺◈◈◈、转移到弱侧◈◈◈，再掩护再下顺再传米乐·M6(中国)官方网站◈◈◈。以前我们跟欧洲队打比赛时候感受到的◈◈◈，就是他现在要求我们做到的◈◈◈。”

　　由于扬纳基斯刚刚接手中国男篮不久米乐·M6(中国)官方网站◈◈◈，队员和教练还需要经历互相适应的阶段◈◈◈：队员需要适应他高强度的训练方式◈◈◈，尽快接受他的执教理念◈◈◈，扬纳基斯也需要进一步了解队员◈◈◈，“我们都需要有耐心◈◈◈，中国男篮不是通过一段时间的训练和一两场比赛米乐·M6(中国)官方网站◈◈◈，就可以改变现状◈◈◈。当前阶段◈◈◈，提高队员场上意识最为重要”◈◈◈，扬纳基斯说◈◈◈。

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