我们都知道✿✿★，好的过人需要不断变换节奏龙之谷多玩论坛✿✿★，若是做不了人球合一的境界✿✿★，那么建议球友们训练“变速”m6米乐✿✿★，利用运球突进的速度变化✿✿★，让防守人捉摸不定我们的进攻意图✿✿★，从而只能跟着我们的节奏变换重心✿✿★。

　　当然了✿✿★，运球节奏并不容易掌握✿✿★，尤其是急停急起的速度变化龙之谷多玩论坛龙之谷多玩论坛✿✿★，更是考验我们的身体条件✿✿★。掌握急起急停之前m6米乐✿✿★，我们要先熟练小碎步m6米乐app✿✿★，✿✿★，这也是今天的重点教学内容✿✿★。

　　快速运球向防守人推进✿✿★，迫使防守人重心持续向后移✿✿★，接近三分线位置使用小碎步✿✿★，目的是让防守人认为我们要减速✿✿★，从而放低身体重心✿✿★，此时再变速运球突破✿✿★。

　　不要小看这么一个时间差m6米乐足球✿✿★，✿✿★，防守人重心向后压低✿✿★，再调整过来 并不容易✿✿★，一个停顿接着加速即可甩开防守m6米乐米乐m6官网登录入口✿✿★，✿✿★。

　　小碎步逼近防守者急停后再启动篮球✿✿★！米乐M6官网✿✿★，✿✿★，启动加速要快✿✿★，而且小碎步有很强的迷惑性✿✿★，我们可以根据防守人的重心变化✿✿★，选择不同的突破方向✿✿★。

　　掌握碎步变速启动运球✿✿★，利用碎步去针对防守人反应加以变化龙之谷多玩论坛m6米乐✿✿★，最常见的就是小碎步接体前变向✿✿★，配合眼神和上半身假动作✿✿★，往往能收获不错的效果✿✿★。

　　熟练掌握小碎步变换运球节奏m6米乐官网✿✿★，并且学会诱导防守人的重心改变m6米乐✿✿★，你会发现实战突破能力✿✿★，会有质量上的提升龙之谷多玩论坛乒乓球✿✿★！✿✿★。

　　如果你热爱打篮球✿✿★，却苦于没有好的训练方法✿✿★，没有专业的教练指导✿✿★！强烈推荐你订阅帕克教练的控球专栏✿✿★，教你专业的篮球训练技巧✿✿★，帮助你从基础上提升篮球水平✿✿★。